Как бы ни был человек счастлив, как бы удачно не складывались его дела, всё равно когда-нибудь наступает день, когда все идёт из рук вон плохо, когда душу одолевает тоска и грусть.Стоит ли бороться с этим состоянием? Многие утверждают, что: «Да! Незачем грустить, нужно радоваться жизни!».
Так-то оно так, только вот постоянно быть в приподнятом настроении и всё время улыбаться – это уже диагноз. Нашей душе необходимо разнообразие, и уныние – это всего лишь эмоциональная встряска.
Как утверждает философия, между светом и тьмой не может быть конфликта, ибо они взаимозависимы: без света нет тьмы, а без тьмы нет света. Свет будет самим собой только в сравнении с тьмой. Если применить это к данной теме, то грусть – это всего лишь спутница радости, без которой невозможно осознать истинную ценность позитивного взгляда на жизнь.
Если у вас такое состояние, то не насилуйте себя дежурной улыбкой, погрустите денёк (но только один день, не более), побудьте наедине со своими мыслями, можете даже немного пожалеть себя. Если вы дадите волю грустным чувствам, то они за один день полностью изживут себя, и уже на завтра вы действительно будете полны позитива, оптимизма и созидательной энергией.
Но вот если уныние длится дольше, чем один день, то оно постепенно может перерасти в депрессию,,,--Что такое депрессия --,,что ничего хорошего не несет, поскольку это уже деструктивное состояние организма.
Так что, если вам радостно – радуйтесь, если грустно – грустите, хочется петь – пойте, но и меру знайте.
Комментариев нет:
Отправить комментарий